Udvidet patientuddannelse

Udvidet patientuddannelse henvender sig til dig med langvarige og komplekse smerter.

Udvidet patientuddannelse giver dig viden og redskaber til dels at forstå, forklare og håndtere dine smerter og dels til at bearbejde de begrænsninger, som smerterne måtte medføre.

Udvidet patientuddannelse bygger på en moderne smerteforståelse, der bevæger sig væk fra den isolerede mekaniske tankegang, hvor smerte altid forstås som lig skade, til en mere bred bio-psyko-social tankegang, hvor smerteoplevelsen påvirkes af biologiske, psykologiske og sociale faktorer og derfor i høj grad kan påvirkes.

Ved langvarige smerter er smertesystemet i øget alarmberedskab som et resultat af en oparbejdet ubalance mellem ressourcer og belastninger. Samtidig er sammenhængen mellem det der oprindeligt var årsag til smerten, og den smerte der opleves nu, mindre.

Derfor handler det om at flytte fokus fra en eksakt, vævsspecifik diagnose og helbredende behandling til et godt liv med smerter.

Det handler om at lære at håndtere dine smerter, så du kan komme videre med dit liv.

Det handler om at arbejde på at ændre balancen mellem ressourcer og belastninger og leve efter dine værdier.

Det vil sige, ”hvis der skal ske forandring, skal man handle”. Men det budskab kan være en stor mundfuld at sluge, og måske bliver man ked af det, vred, føler sig magtesløs eller helt opgivende. Men smertehåndtering kan foregå på flere planer. Det kan være helt lavpraktisk, hvor man for eksempel øver sig på at løse praktiske opgaver på en måde, som er mindre krævende. Men smertehåndtering kan også handle om noget mere grundlæggende, nemlig at man bliver bevidst om, hvad man tænker om sig selv og sine smerter.

Ved at blive bevidst om betydningen af ens egen rolle, og de handlemuligheder man har, kan der åbnes op for nye veje i forhold til at få det bedre. Det betyder, at man kan udforske de ting, man selv har mulighed for at ændre på, ved at handle anderledes.

Og husk: Det handler ikke kun om, hvordan man håndterer sine smerter. Det handler også om, hvordan man håndterer sine smerter. Det kan være svært at opdage og erkende, at de strategier, som plejer at virke i vores liv, ikke er så hensigtsmæssige i forhold til livet med smerter. Det kan være svært at finde nye strategier, og man kan måske pludselig føle sig helt alene, rådvild og på bar bund. Men det er ikke meningen man skal være alene om det. Forandring kræver at man støttes og vejledes i forandringen. Det er vi uddannede til.

Vi kan hjælpe dig med at forstå dine smerter

Sammen kan vi hjælpe med at identificere de faktorer, der kan have indflydelse på dine smerter, og hvilke af dem, der kan ændres

Sammen kan vi hjælpe med at lave en plan med udgangspunkt i, hvad du gerne vil kunne igen og hvad der giver dit liv værdi.

Har det interesse? Så kontakt os på rh@kirohaderslev.dk

Mvh.

Rasmus Hansen

Kiropraktor, cand. manu.

Master i smertevidenskab og tværfaglig smertebehandling